極端高溫氣候下 父母該如何因應?

2019071812:11
 
【極端高溫氣候下 父母該如何因應?】
夏天越來越炎熱,你知道極端高溫對孩子身體可能造成什麼影響嗎?要注意孩子對高溫產生的不舒服症狀,可能有許多不同的表現方式,爸媽要細心觀察,才能及早處理,並且最好能防範於未然!
如何預防極端高溫的傷害?
當室外溫度過高時,你可以這樣做:
一、留在有空調的室內環境。
二、鼓勵孩子補充水分,不要渴了才喝水。
三、兒童排汗能力比成人差,建議穿著淺色、透氣、輕薄的衣服。 
四、高溫會讓孩子比較容易感到疲累,可以多為孩子安排休息的時間。
五、活動後幫孩子沖個澡。
六、留意車內溫度。在炎熱氣候下,車內溫度在短時間內就會快速上升而高於室外溫度,千萬不要單獨留孩子在車上。
七、注意高溫帶來的傷害,包括:脫水、中暑、熱痙攣、熱衰竭等。
當孩子發生以下情況建議就醫評估:
1.四肢無力
2.出現異常疲累的現象,例如嗜睡、不容易叫醒等。
3.頭痛
4發燒
5.煩渴
6.數個小時未排尿
7.噁心、嘔吐
8.深而快的呼吸型態
9.皮膚感覺異常
10.肌肉痠痛
11. 痙攣、抽搐
參考資料/
https://www.healthychildren.org/…/Protecting-Children-from-…
https://pediatrics.aappublications.org/content/128/3/e741  


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